Rutinas por edades (de 3 meses a 4 años)

¿Sentís que ningún día es igual a otro con la rutina de tu hijo?

Es normal, tu hijo está creciendo, su cerebro madurando y sus necesidades cambian constantemente.

La rutina es una de las claves más importantes para mejorar el descanso de los niños. Pero muchas mamás se preguntan lo mismo:
“¿Cómo debería ser la rutina para la edad de mi hijo?”

En este recurso descargable vas a encontrar modelos claros y simples de rutinas de sueño según cada etapa, para que puedas tener una referencia concreta y organizar mejor el día de tu hijo.

En este PDF vas a encontrar:
-Ejemplos de rutinas diarias según la edad
-Horarios orientativos de siestas y sueño nocturno
-Ventanas de sueño recomendadas

Ideal para mamás que quieren dejar de improvisar los horarios y empezar a construir una rutina que favorezca el descanso de toda la familia.